Идеальный дуэт: грецкие орехи с медом. Польза и вред смеси для организма

Давно известны польза и вред грецких орехов с медом. Благоприятно действуют они на мужчин, женщин, детей. Вред можно нанести, если употреблять их при аллергии и непереносимости.

Сладкий вкус меда с цветочным ароматом и питательность орехов вместе составляют ценное, полезное для организма лакомство. Оно благоприятно действует на организм. Уникальный состав обоих продуктов при взаимодействии усиливают целебный эффект. Организм насыщается необходимыми веществами, улучшается самочувствие.

Полезные свойства грецкого ореха с медом

Содержание

Природная забота о нашем здоровье неистощима, важно только уметь находить, правильно подбирать и сочетать различные ее дары. Вот, например, орех грецкий – любимое многими лакомство, хоть так его ешь, хоть в выпечку или в салаты добавляй, все одно – вкусно. Так он еще приносит и небывалую пользу организму. Высокое содержание белков, незаменимых жирных кислот, ценных органических соединений в его составе благотворно влияет на работу мозга и пищеварительных органов, сердечно-сосудистую систему, функцию нервной системы, способствует омоложению и долголетию организма.

Читайте также:  Что дает древнеиндийский метод рассасывания масла утром натощак

А мед? Вот уж поистине, средство от ста недугов. Все, чем полезны травы и цветы – несет в себе этот сладкий тягучий продукт. Богатый углеводный состав дает организму энергию, а витамины (практически всей группы В плюс аскорбиновая кислота) и микроэлементы (главным образом, калий, натрий, а также кальций и др.) помогают правильной работе организма.

Что и говорить, даже в одиночку и орехи, и медок хороши, а уж если их смешать, то их полезность приумножится!

Грецкие орехи с медом: польза и вред

Готовить грецкий орех в меду несложно. Есть несколько секретов успешности рецепта:

  • • орехи-ядрышки лучше добыть самостоятельно из скорлупок – так будет уверенность в чистоте продукта;
  • • орешки желательно подсушить на сковороде или в духовке, но не поджаривать;
  • • мед нужен жидких сортов, но обязательно качественный, не пастеризованный, такой продукт покупать хорошо у добросовестных пасечников.

Орехи следует перебрать, чтобы кусочки скорлупы и перегородок не попали в ядра, затем их измельчают. Удобно пользоваться блендером, но подойдет и мясорубка и даже ступка. Классический вариант рецепта предполагает мед и орехи один к одному. Ингредиенты смешивают и хранят затем в прохладе.

Вкусная, ароматная медово-ореховая паста полезна:

  • • для улучшения состояния иммунной системы;
  • • в качестве укрепляющего сердце и сосуды средства;
  • • при лечении простуды и вирусно-респираторных заболеваний;
  • • для желудка и кишечника.

Однако уповая на пользу, о потенциальном негативном влиянии забывать тоже не нужно, ведь что орехи, что мед – весьма аллергичные продукты, поэтому при индивидуальной непереносимости даже одного из них придется поискать альтернативное лекарство. Не рекомендуется давать смесь и маленьким детям до года.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим Оставляйте комментарииПерейти

Противопоказания

В первую очередь необходимо понимать, что злоупотребление двумя этими продуктами питания приводит к негативному воздействию на организм. В особенности на поджелудочную железу, которая с трудом переваривает сладкий пчелиный продукт, эфирные масла и растительные белки орехов.

Но кроме пользы, у такого состава имеется и свой вред. Поэтому необходимо учитывать следующие противопоказания:

  • Проблемы с поджелудочной железой.
  • Сахарный диабет 1 и 2 типа.
  • Астма с аллергическим компонентом.
  • Аллергия на оба или на один из компонентов.
  • Избыток массы тела.
  • Хронические заболевания сердца.
  • Ревматизм.
  • Кожные заболевания в острой форме.

Учитывая все эти особенности, можно приготовить подходящие рецепт для того, чтобы побаловать себя или поддержать собственное здоровье.

Мед с грецким орехом: польза для мужчин

Известно с незапамятных времен, что грецкий орех с медом — рецепт для мужчин весьма небесполезный. Благодаря снадобью мужчины долго сохраняют сексуальную силу, предотвращают развитие простатита и прочих заболеваний мочеполовой сферы.

Как же помогают грецкие орехи с медом от простатита? Основные причины воспаления предстательной железы:

  • • снижение иммунитета;
  • • малоподвижный образ жизни, провоцирующий застойные явления в органах малого таза;
  • • инфекции, в том числе и не связанные напрямую с половой функцией – ОРВИ, гайморит и т.д.;
  • • бактериальные заболевания.

Регулярно употребляя продукт, можно добиться существенного повышения иммунозащиты, нормализации кровообращения в нижнепоясной области, а благодаря белкам, витамину С, цинку и прочим микроэлементам улучшить качество спермы, что благотворно скажется и на детородной функции.

Читайте также:  Чем полезен изюм для организма — 8 доказанных фактов

Мед и грецкие орехи для потенции: рецепт

Но как принимать грецкий орех с медом с целью поддержания мужской силы правильно? Помимо классического рецепта существует немало вариаций смеси, и вот только некоторые из них:

  1. С кагором и тыквенным семенем. Такая смесь богата помимо уже перечисленных полезных веществ еще и К-витамином, цинком и медью. Ядер орехов и медовой основы требуется в равных пропорциях – по ½ стакана, к ним вмешивают 2 столовые ложки дробленных семечек тыквы и 100 мл качественного кагора. Такая смесь обладает выраженным противомикробным свойством, улучшает кровообращение.
  2. С имбирем. Весьма полезен такой вариант смеси, если есть склонность к заболеваниям бактериального, грибкового генеза. Готовится снадобье просто: мед и орехи по 1 стакану смешивают, добавляют измельченный имбирный корень 1-3 столовых ложки в за
  3. Настойка медово-водочная на орехах молочной спелости. Зеленые грецкие орехи измельчают, заполняют ими литровую банку на 1/3, до верху заливают водкой. Настаивают в темном месте 2 недели. Затем настойку фильтруют, добавляют в нее ½ стакана жидкого меда. Принимать нужно ежедневно по 50 мл.

Чтобы мед с орехами помогали от воспаления простаты и прочих мужских недугах, требуется курсовой подход к лечению. Густую смесь принимают 2-3 раза в день до еды по столовой ложке, запивая, предпочтительно, молоком.

Как выбрать качественные ингредиенты и пропорции при готовке


Знаете ли вы, что кедровые орехи придают салатам и мясным гарнирам пикантный ореховый аромат. Ядра добавляют в холодные закуски, пиццу, десерты и выпечку. Самое знаменитое блюдо, где используются кедровые орехи – это соус песто.
Полноценно взбить мед с кедровой смолой в домашних условиях будет непросто. По этой причине для самостоятельного приготовления вкусной полезности вполне будет достаточно основных ингредиентов ‒ непосредственно мёда и кедровых орешков.

В точках продажи кедровый орех встречается уже очищенный и в скорлупе. Для приготовления меда выбирайте второй вариант, но обратите внимание на несколько важных условий:

  1. На скорлупе должно быть небольшое темное пятнышко. Это подтверждает наличие ядрышка внутри. Семена без такого пятна обычно пустые.
  2. Скорлупа должна быть идеально цельной, без каких-либо трещин.
  3. Орешки даже с небольшим налетом плесени на ядрах или скорлупе непригодны к употреблению.
  4. Легкий вес орешков указывает на то, что семена пустые или безнадежно испорчены.


Важно! При покупке кедровых орехов в скорлупе, обратите внимание, чтобы скорлупа была сухой и целостной, без плесени. Встряхните скорлупу. Если чувствуете, что ядра орехов передвигаются внутри, то продукт иссох и непригоден для употребления.
Чтобы проверить подлинность меда, способов существует немало. Но чаще всего при покупке возможность добавлять в него уксус, йод или хлеб у нас отсутствует. Поэтому, чтобы выбрать в качестве основы для лакомства натуральный и качественный мед, не забывайте о простых, но важных нюансах:

  • зрелый продукт стекает с ложки вязкой непрерывной нитью, укладывается горкой и не растекается;
  • легко ощущается приятный, характерный для меда запах.

Достоверно обнаружить в составе продукта конкретные искусственные примеси можно только в лабораторных условиях. Поэтому старайтесь приобретать мед у пасечников только с многолетним опытом и хорошими рекомендациями.

Что касается пропорций основы, орешков и дополнительных ингредиентов, ориентируйтесь не только на рекомендованное количество, но и на собственный вкус.

Грецкий орех с медом: польза для женщин

А чем полезен грецкий орех с медом для женщины? Богатый витаминно-минеральный состав средства положительно сказывается на:

  • • внешности – кожа становится здоровой и сияющей, волосы – блестящими и крепкими, замедляются процессы старения;
  • • репродуктивной функции – нормализуется гормональный фон, выравнивается менструальный цикл, увеличиваются шансы на зачатие;
  • • беременности – богатая белками, витаминами и фолиевой кислотой медово-ореховая паста положительно влияет на правильное развитие плода, в частности – на формирующуюся нервную систему малыша.

Однако в период грудного вскармливания придется быть поосторожнее: как бы ни полезна казалась смесь для иммунитета ребенка и качества молока, ее ингредиенты провоцируют аллергию у грудничков!

Применение

Лекарственная смесь будет полезна для мужчин любого возраста. Начинать принимать такую смесь можно уже с детства, главное — соблюдать дозировку. В юном возрасте натуральное лекарство обеспечит растущий организм энергией и укрепит естественные защитные силы.

Продукт рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • ослабление, истощение организма;
  • сниженный иммунитет;
  • проблемы с потенцией;
  • бесплодие;
  • интоксикация;
  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • простудные заболевания;
  • нарушения в работе пищеварительного тракта;
  • инфекционные заболевания;
  • воспалительные процессы.

В зрелом возрасте витаминная смесь способствует более эффективной умственной и физической работе, а воздействие на половую сферу мужчины во много раз увеличивает вероятность зачатия ребенка и является прекрасной профилактикой импотенции. Отдельно стоит сказать о повышении чувствительности и более ярких эмоциях во время полового акта.

Как известно, в пожилом возрасте многие мужчины испытывают проблемы с эрекцией, вследствие этого начинают пить синтетические препараты для улучшения потенции, которые негативно отражаются на состоянии здоровья. Медово-ореховая смесь станет лучшим помощником для решения данной проблемы. Пожилой мужчина сможет не только жить полноценной половой жизнью, но и станет чувствовать себя намного лучше после приема народного средства.

Читайте также:  Как разнообразить рацион весной? Кукурузные и гречневые макароны

Грецкие орехи с медом для иммунитета

Хотя и считается, что иммунитет – главный защитник здоровья, однако он сам нуждается в поддержке. Особо ослаблена иммунозащита в межсезонье и в пору повальных эпидемий простуд. И здесь помогут грецкий орех с медом, польза которых проявится достаточно скоро при соблюдении условия регулярности употребления. За счет сухофруктов можно обогатить целебными свойствами двухкомпонентный состав, помогают также корица, лимон, имбирь.

Простейший алгоритм приготовления усиленной лечебными свойствами смеси:

  1. По 2/3 стакана берем: ядер орешков, изюма, безкосточкового чернослива и хорошей мясистой кураги. Потребуется средних размеров лимон. Меда следует брать 1-1,5 стакана в зависимости от его консистенции (чем жиже – тем меньше).
  2. Сухофрукты промываем, заливаем на несколько минут кипятком. Затем измельчаем блендером вместе с орехами.
  3. Выжимаем сок лимона, вводим в смесь, добавляем мед.
  4. Тщательно вымешиваем массу.

Такая паста – настоящий витаминный коктейль! Чернослив благотворно сказывается на пищеварительной функции, курага вносит калиево-магниевый компонент, важный для сердца, лимон – витамин С для защиты сосудов и иммунитета. Рекомендуется ежедневный двух-трехразовый прием смеси по столовой ложке не менее 2 недель.

Как есть смесь

Целебный сладкий продукт нужно принимать длительно и ежедневно из-за его свойства накапливаться в организме. Народная медицина советует соблюдать несколько правил потребления сладкой смеси:

  • рекомендуется ежедневно принимать 1 ст. л. смеси натощак утром за полчаса до еды;
  • запивать водой или чаем не нужно;
  • курс лечения — не более 30 дней;
  • затем сделать перерыв и повторить;
  • всего за год рекомендуется проводить 3 курса; оптимальное время — периоды отсутствия или недостатки витаминов — осень, весна и зима.

Грецкие орехи с медом: калорийность

Какие дифирамбы ни пели бы пользе и вкусу медовой смеси с ореховой добавкой, надлежит помнить: ее ингредиенты весьма калорийны. Так, мед в среднем содержит на 100 г 325 ккал, а орехи больше вдвое – 650. Несложные математические расчеты позволяют вывести среднюю калорийность простой двухкомпонентной смеси: на 100 г выходит не менее 420 ккал. Однако зная, сколько нужно съесть меда с орехами в день, калорийность суточного общего рациона нарушить сложно. 1 чайная ложечка с горкой смеси – это не более 15 г продута, и от 2-5 ложечек в сутки набрать лишние килограммы придется постараться. К тому же смесь отличается питательностью и на длительное время создает чувство сытости.

Удивительна по лечебный свойствам смесь, содержащая грецкие орехи с медом. Регулярное употребление этого вкусного лекарства служит профилактикой отдельных заболеваний, улучшает иммунитет, помогает избавиться от уже имеющихся болезней.

Купить или сделать?

Напоследок стоит уделить внимание такому вопросу: сделать смесь мёда с фундуком самостоятельно, или купить её у специалистов? Не сложно смешать два ингредиента между собой и получить окончательный продукт. Однако лучше всё-таки прислушаться к рекомендациям специалистов, и приобрести мёд с фундуком в уже готовом виде, на пасеке «Весёлый шершень».

Почему?

Потому что специалисты пасеки используют для приготовления данной смеси только качественные продукты. Они тщательно отбирают орехи, чтоб полностью исключить горчинку, которая может испортить вкусовые качества смеси, а мёд добывают самостоятельно на пасеке, поэтому за его свежесть можно точно не переживать. Цена демократичная, поэтому причин для того, чтоб не сделать такую полезную и выгодную для себя покупку просто нет.

С уважением семейная пасека ‘Веселый Шершень’

Рейтинг
( Пока оценок нет )