Отвар овса: отзывы, способ приготовления, полезные и вредные свойства

Переезд склада в Европу. Реализуем препараты от гепатита С в России по закупочной цене — ликвидация склада Перейти на сайт

СГР № RU.77.99.11.003.Е.008721.10.13 от 28.10.2013г.

Комплекс экстрактов овса, шиповника, мяты, ромашки, тысячелистника и календулы, которые благотворно влияют на состояние печени.

Компоненты комплекса:

  • очищают печень от шлаков и токсинов;
  • улучшают состав желчи, понижают концентрацию билирубина и холестерина;
  • стимулируют восстановление клеток печени
  • оказывают желчегонное, спазмолитическое и противовоспалительное действие;
  • снижают риск образования камней.

Польза овса

Около четырех веков назад всемирно известный медик из Франции Жан де Сен-Катерин рекомендовал обычный чай заменить отваром овса. В отзывах этого медика было сказано о том, что данное средство благотворно воздействует на весь человеческий организм. Даже здоровый человек, который принимает такой напиток в профилактических целях, отличается крепостью, энергичностью и свежестью кожного покрова.

Читайте также:  Морковь: польза и вред для организма. Состав, лечебные свойства и отзывы

В те времена целебные свойства овсяного напитка сводились целителями к жаропонижающим, противовоспалительным и антибактериальным эффектам. Однако со временем сведения о лечебных свойствах отвара на основе овса были пополнены. Оказалось, что он также нормализует функции желудочно-кишечного тракта и иммунной системы.

Отзывы об отваре овса со стороны современной медицины говорят о том, что в составе этого злака обнаружено большое количество жизненно необходимых человеческому организму микроэлементов, эфирных масел, жиров, аминокислот, минеральных веществ и витаминов. Именно в виде отвара овес «питает» тело человека.

Отзывы об отваре овса также указывают на то, что употребление этого напитка является полезным, так как он помогает:

  • Укрепить защитную функцию человеческого организма.
  • Противостоять болезнетворным бактериям и вирусам.
  • Выводить мокроту из легких и бронхов.
  • При простудных заболеваниях снижать жар.
  • Снимать воспаление.
  • Очищать печень от токсических веществ и шлаков.
  • Нормализовать показатели сахара в крови.
  • Успокаивать нервы и избавлять от бессонницы.
  • Укреплять опорно-двигательный аппарат.
  • Поднимать жизненный тонус.
  • Бороться с болезнями сердечно-сосудистой системы.
  • Укреплять сосуды и нормализовать артериальное давление.
  • Бороться с панкреатитом в качестве полноценного терапевтического метода.
  • Избавляться от лишних килограммов.
  • Бороться с зависимостью от табакокурения.
  • Улучшать интеллектуальную деятельность.
  • Обеспечивать человеческий организм необходимыми компонентами, что считается отличной профилактикой упадка сил и анемии.

ТОП-3 препаратов с расторопшей

Если вы предпочитаете лечиться только молочным чертополохом, этот рейтинг для вас. Сюда вошли наиболее популярные у покупателей препараты с хорошим рейтингом на разных сайтах, в т. ч. на Айхерб.

Now Foods — Double Strenght Silymarin

Now Foods, Силимарин, экстракт молочного чертополоха с артишоком и одуванчиком, двойной концентрации, 300 мг, 200 растительных капсул

★★★★★

от 1 482 ₽

Подробнее

Стоимость 1 капсулы — 5,99 рубля.

Общая характеристика:

  • страна производства — США;
  • объем пачки — 100 или 200 шт.;
  • содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
  • ежедневная доза — 1 шт.

В состав биологически активной добавки от Now Foods входит не только молочный чертополох, но и другие растительные компоненты: артишок и одуванчик. Комплекс экстрактов помогает быстрее вылечить печень и запустить процесс естественной регенерации клеток органа. Благодаря мощной чистке добавка помогает избавиться от некоторых кожных заболеваний (дерматит, псориаз) и почувствовать себя лучше после серьезных отравлений.

Плюсы:

Читайте также:  Уринотерапия – польза или вред: народное лечение мочой и мнение врачей по этому поводу

  • банки хватит на 100 дней лечения;
  • всего 1 таблетка в сутки;
  • на основе натуральных растительных экстрактов;
  • соответствует международным стандартам качества;
  • подходит для веганов;
  • обогащена экстрактами артишока и одуванчика;
  • нормализует уровень билирубина;
  • улучшает пищеварение.

Минусы:

  • судя по отзывам, не все заметили эффект.

California Gold Nutrition — Silymarin Complex

California Gold Nutrition, Силимариновый комплекс, для здоровья печени, расторопша, куркумин, артишок, одуванчик, имбирь и черный перец, 30 растительных капсул

★★★★☆

от 388 ₽

Подробнее

Стоимость 1 капсулы — 11,28 рубля.

Общая характеристика:

  • страна производства — США;
  • объем пачки — 30 или 120 шт.;
  • содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
  • ежедневная доза — 1 шт.

БАД выпускается в двух объемах: по 30 и 120 шт. Большой банки хватит на три месячных курса, поэтому смело берите ее, если хотите принимать добавку несколько раз. Как и в случае с предыдущим препаратом, в капсулах от CGN есть не только расторопшевый экстракт, но и одуванчик, артишок, куркума, имбирь и экстракт черного перца. Эти компоненты нормализуют пищеварение, поддерживают иммунитет, куркума оказывает сильное противоопухолевое и общеоздоравливающее воздействие, а имбирь и черный перец улучшают ее усвоение.

Плюсы:

  • богатый состав;
  • всего 1 таблетка в сутки;
  • упаковки хватает на 1 или 3 курса;
  • содержит натуральные экстракты растений;
  • без ГМО;
  • подходит веганам;
  • помогает избавиться от запоров;
  • восстанавливает печень;
  • избавляет от боли в поджелудочной железе.

Минусы:

  • для некоторых дозировка может оказаться маленькой.

Легалон

Легалон 140 капс. n60

от 664 ₽

Подробнее

Читайте также:  Сыр – всему голова? Чем закусывать красное полусухое вино

Стоимость 1 таблетки — 12,11 рубля.

Общая характеристика:

  • производитель — Madaus GmbH;
  • страна производства — Германия;
  • объем пачки — 60 шт.;
  • содержание действующих веществ — 140 мг экстракта расторопши;
  • ежедневная доза — 3 шт.

БАД относится к категории монопрепаратов, она содержит только экстракт молочного чертополоха. Силимарин, содержащийся в расторопше, запускает процесс очистки печени, благодаря чему она быстрее регенерируется. Таблетки можно принимать при серьезных отравлениях или дерматологических болезнях, но только с разрешения лечащего врача. Можно использовать в качестве профилактического средства, но дозировку нужно уменьшить.

Плюсы:

  • содержит хорошую дозу экстракта;
  • можно принимать при заболеваниях печени или пищеварительного тракта;
  • улучшает пищеварение, избавляет от запоров;
  • защищает печень от токсичных веществ;
  • можно принимать совместно с другими препаратами.

Минусы:

  • в день нужно 3 таблетки, поэтому пачки объемом 60 шт. не хватит на полноценный месячный курс лечения.

Правила приготовления и употребления отвара при разных заболеваниях

Отзывы о пользе отвара овса говорят о том, что этот напиток способен бороться со многими заболеваниями. Однако для этого необходимо уметь правильно приготовить его, а также соблюдать некоторые правила относительно его употребления. Фитотерапия подразумевает несколько методов приготовления этого лечебного напитка. Для основы отвара можно применять не только обычную воду, но и молоко.

Отзывы о пользе отвара овса со стороны специалистов говорят о том, что для большей эффективности в снадобье можно добавлять инжир или мед. Настаивают жидкость тоже по-разному. В некоторых случаях можно ограничиться только лишь термосом, а в других потребуется водяная баня. Некоторые рецепты приготовления этого целебного напитка подразумевают применение духовки. Поэтому стоит более подробно остановиться на нескольких способах приготовления этого лечебного средства.

Подготовка организма к очищению

До начала лечения необходимо подготовить организм. Перед очищением в течение 2 недель необходимо соблюдать специальную диету.

Она предполагает исключение из рациона:

  • жирного;
  • жареного;
  • солёных и копчёных продуктов;
  • сладостей.

Ежедневно организм должен получать минимум 1,5 л чистой не газированной воды. Рацион состоящий из различных круп, овощей и фруктов, не только разгрузит желудок, но и будет способствовать выведению лишней жидкости из организма.

При упадке сил и бессоннице

В отзывах о пользе отвара овса для организма указывают на то, что это средство является идеальным для поднятия жизненных сил. Его также можно использовать при плохом сне. Для этого специалисты рекомендуют 3 раза в день употреблять по 100 мл целебного напитка.

Приготовьте это средство по определенному рецепту: одну столовую ложку зерен надо засыпать в небольшую кастрюлю, добавить 500 мл питьевой воды, варить на медленном огне в течение часа. Перед употреблением напиток остужают до приемлемой температуры, процеживают через марлевую ткань.

При гастрите

Отзывы врачей о пользе и вреде отвара овса говорят о том, что это средство является весьма эффективным для снятия болезненности и лечения гастрита. Для этого необходимо на протяжении всего дня пить небольшими порциями (примерно по 100 мл) овсяный напиток. Чтобы его приготовить, необходимо взять один стакан овса, залить на ночь сывороткой. Если сыворотки дома нет, то необходимо растворить в одном литре кипяченой воды яблочный уксус в количестве чайной ложки или же заменить его лимонным соком. Необходимо принять во внимание, что сухой овес интенсивно впитывает жидкость, поэтому сыворотки или другой жидкости потребуется не менее 1 л.

После этого емкость убирают в теплое место на 12 часов. Перед употреблением напиток надо хорошо процедить через марлевую ткань. Если семена овса не набухли, то о дальнейшем приготовлении лекарственного средства не может быть и речи. Также после такого замачивания зерна необходимо хорошо промыть. Делается это таким образом, чтобы на них не осталось шелухи. После этого зерна заливают одним литром простой воды, ставят на слабый огонь на пару часов. Когда средство остынет, его надо пропустить через ситечко и развести кипяченой водой, чтобы получить в общей сложности 1 л готового напитка. Этого количества хватит на 2 дня.

Сравнение составов

НазваниеКомплекс экстракта овса и витамина СОвесолОвесолОвелюксПроизводительВнешторгФармаЭваларЭваларФармакорСтрана производстваРоссияРоссияРоссияРоссияФорма выпускаКапсулыКаплиКапсулы/ТаблеткиКапсулыСуточная доза3 кап.30 – 40 капель2 таб. (кап.)3 кап.Курс1 – 2 месяца21 – 30 дней22 – 30 дней1 месяцСрок годности3 года2 года2 года2 годаВозрастная категорияВзрослыеВзрослыеВзрослыеВзрослыеСоставФлаволигнаны, мгХ––8Изовитексин, мг–0,03––Рутин, мг1,5–Не менее 1,53Флавоноиды, мгХ––3Аскорбиновая кислота, мг20–––Витамин Е, мг–––1Расторопши пятнистой плодов экстракт сухой–––ХСухой экстракт травы овсаХХХХЦветки бессмертника песчаного экстракт–ХХ–Трава володушки экстракт–Х––Корни куркумы экстракт–ХХ–экстракт корней одуванчика лекарственного–––ХЛистья мяты перечной экстракт–ХХХЭкстракт ромашки аптечнойХ–––Эстракт травы тысячелистникаХ–––Экстракт календулыХ–––экстракт плодов шиповникаХ–––

При панкреатите

В отзывах вылечившихся об отваре овса также сказано, что это средство является весьма эффективным в борьбе с панкреатитом. Однако лечение будет успешным только в том случае, если оно будет комплексным, совмещенным с приемом медицинских препаратов. Для приготовления отвара надо взять один стакан промытых зерен и один литр структурированной воды. Для этого перед приготовлением воду надо полностью заморозить, а после разморозить при комнатной температуре.

Зерна заливают водой и оставляются на 12 часов. После этого кастрюлю, закрытую крышкой, надо отправить на огонь, довести до кипения, потомить на протяжении получаса. В завершение кастрюлю надо хорошо укутать и дать настояться напитку. Желательно, чтобы отвар простоял всю ночь. После этого структурированной водой объем жидкости доводят до 1 литра. Принимают готовое средство по половине стакана перед употреблением пищи.

При кашле и гриппе

Весьма эффективен целебный напиток при лечении простуды, а также болезней органов верхних дыхательных путей. Об этом сказано в отзывах о лечебных свойствах отвара овса. Чтобы приготовить эффективное средство, надо смешать его с чесноком. Для этого следует запарить один стакан сухого овса одним литром горячего кипяченого молока. Смесь оставить на ночь, после этого проварить на слабом огне до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза.

Перед употреблением отвара его надо остудить до теплого состояния, а также процедить через сито. В заключение необходимо добавить 5 измельченных зубчиков чеснока. Принимают готовое средство три раза в день. Полученный объем следует разделить на 3 равные порции. Уже не один раз медики доказывали эффективность этого средства при борьбе с простудой. Говорят об этом и в отзывах об отваре овса. Ребенку тоже разрешено употреблять такое средство.

При диарее

Чтобы нормализовать работу пищеварительного тракта, необходимо 3 раза в день принимать по 100 мл овсяного отвара. Отзывы о пользе и вреде отвара овса говорят о том, что при таком лечении полностью исчезают болезненные симптомы. Жидкость рекомендуется употреблять за полчаса до приема пищи. Готовят ее из полутора литров простой воды, в которую в обязательном порядке следует опустить какой-нибудь серебряный предмет. В жидкость добавляют 150 г овса в шелухе.

Для начала воду с серебром надо хорошо прокипятить, после чего извлечь из нее этот нейтрализатор и добавить зерна. Смесь томят на слабом огне на протяжении четверти часа. После этого закрытую емкость ставят в духовку на пару часов при температуре 50 градусов. По истечении этого времени жидкость процеживают и принимают внутрь.

Что лучше: овес или расторопша

Сложно ответить на этот вопрос однозначно. Растения действуют на разных фронтах. Задача овса — улучшить пищеварение и ускорить выведение токсичных веществ. Это снижает нагрузку на печень, которую в это время можно подлечить расторопшей.

Читайте также:  Что такое бараний курдюк и где он находится, как выглядит и польза и вред

В расторопше содержится силимарин, который и помогает органу быстрее восстанавливаться после заболеваний. В овсе этого компонента нет, но он оказывает противовоспалительное воздействие, избавляет от запоров и нормализует работу ЖКТ.

Мы рекомендуем принимать комплексные препараты с овсом или расторопшей для максимального эффекта. Но перед началом курса убедитесь, что у вас нет аллергии или противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть серьезные заболевания печени.

При артрите

Целебным отваром можно успешно лечить такое заболевание, как артрит. Это доказали отзывы об отваре овса. Пить его не надо. Лечебное средство необходимо ежедневно прикладывать на больные зоны на протяжении минимум двух месяцев.

Для приготовления необходимо взять равное количество овсяной соломы, сосновой хвои и сенной трухи. Все ингредиенты смешивают в эмалированной посуде так, чтобы смесь заполнила 2/3 объема емкости. После этого в емкость наливают холодную питьевую воду, а кастрюлю отправляют на 20 минут на слабый огонь.

По истечении этого времени надо быстро намочить в горячем средстве простыню, ткань для компрессов и носки. После этого необходимо обмотать все больные участки на теле. При сильно запущенной форме артрита рекомендуется полностью обернуть все тело до уровня подмышек. После этого пациент должен прилечь на смоченную простыню, плотно укрывшись теплым одеялом. Процедура должна длиться два часа.

При чистке печени

Средство также является весьма эффективным при чистке печени. Об этом говорят отзывы об отваре овса. Вреда этот напиток не нанесет, если он будет подготовлен по рецепту. Однако сразу следует обратить внимание на то, что для этого потребуется много терпения и времени. Прежде всего, надо замочить промытые злаки в воде на всю ночь. Утром воду с набухших зерен сливают, а овес высыпают тонким слоем на марлю. Важно отметить, что овсяные зерна должны постоянно находиться в тепле. Длиться это должно до тех пор, пока основная часть семян не начнет проклевываться.

Не дождавшись зеленых ростков, следует собрать овес в контейнер, добавить одну столовую ложку натурального меда и столько воды, чтобы зерна были немного покрыты жидкостью. После этого все содержимое надо тщательно измельчить до состояния смузи. Полученное средство для очищения печени готово.

Принимают такой целебный состав по полстакана натощак утром. Остальное количество употребляют на протяжении всего дня. Следует обратить внимание на то, что напиток нельзя принимать на следующий день после приготовления. Каждый раз необходимо его приготавливать заново. Курс лечения длится на протяжении двух недель.

Возможный вред и противопоказания

В отзывах о противопоказаниях отвара овса говорят, что этот продукт нельзя назвать абсолютно безвредным для человеческого организма. Если не будет соблюдена рецептура, а дозировка будет нарушена, то могут возникнуть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, почками, желудком и сердцем.

Специалисты рекомендуют перед началом профилактического приема и лечения полностью обследовать свой организм. Довольно часто пациенты даже не догадываются о том, что у них есть какое-то заболевание, являющееся важнейшим противопоказанием к применению овсяных напитков. Полностью отказаться от применения овса придется при следующих болезнях:

  • Целиакия.
  • Остеопороз.
  • Сердечно-сосудистая и почечная недостаточность.
  • Дефицит витамина D и кальция.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Сбой в работе желчного пузыря.
  • Повышенная кислотность желудка.

Параллельно с этим многие медики относят противопоказания к употреблению овсяного отвара к условным, объясняя это тем, что здоровье является уникальной сферой, которая нуждается в одновременном внимании по отношению ко всем органам.

Показания к совместному применению овса и расторопши

Обычно доктора рекомендуют использовать комплексные растительные препараты при следующих заболеваниях:

  • гепатиты;
  • цирроз;
  • печеночная кома;
  • радиационное облучение;
  • отравление алкоголем, лекарствами или продуктами питания;
  • гепатоз;
  • поражение печени паразитами;
  • холецистит;
  • псориаз и схожие дерматологические заболевания;
  • камни в желчном пузыре.

Овес и расторопшу можно применять при практически любом заболевании печени. Разумеется, перед началом приема обязательно нужно проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию по применению.

Есть и второстепенные показания для применения комбинированных растительных лекарств:

  • воспалительные заболевания суставов;
  • хронические болезни ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • чувство хронической усталости;
  • варикоз.

Вылечить эти заболевания при помощи расторопши нельзя, а улучшить общее состояние — вполне. Но даже если симптомы исчезнут, это не значит, что болезнь ушла. Обязательно нужно обращаться к врачам и проходить полное обследование.

Можно ли пить беременным

Все средства, изготовленные на основе овса, являются просто необходимыми для будущих мам. В период беременности женский организм требует удвоенную порцию всех необходимых компонентов, которые надо получать в полном составе, но при этом не набирать лишних килокалорий.

Гинекологи говорят о том, что овсяные отвары и каши способны предотвратить развитие анемии, насыщают женский организм и плод необходимыми витаминами, также укрепляют иммунитет. Кроме этого, прием таких средств считается отличной профилактикой запоров, от которых часто страдают беременные женщины.

Состав

Содержание активных веществ в 3 капсулах:

Наименование компонентаКоличество% от уровня потребленияВитамин С60,0 мг100 *Флавоноиды4,5 мг15 **

* – % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки». ** – % от адекватного уровня потребления согласно ЕврАзЭС «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)».

Отзывы об употреблении овса

Отзывы не только пациентов, но и медиков доказывают то, что отвары на основе овса являются весьма полезными для человеческого организма. Овес – источник углеводов, которые нужны организму для производства энергии. Именно поэтому овсяная каша по утрам обеспечивает человека запасом энергии на все оставшееся время. Употребление овсяных продуктов увеличивает иммунитет, поэтому овсяные зерна рекомендуется принимать в целях профилактики разных болезней, а также употреблять в пищу овсяные каши и отвары во время различных заболеваний и в период реабилитации. В этом продукте содержится большое количество кремния, что является весьма полезным для тех людей, которые страдают от гипертонии.

В заключение стоит отметить, что отвар на основе овса является эффективным средством в борьбе со многими заболеваниями. Однако перед его употреблением необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Если этого не сделать, то можно легко усугубить имеющуюся проблему со здоровьем. Также весьма важно придерживаться рецептуры и дозировки приема овсяного отвара.

Какой овёс лучше выбрать

Для приготовления настоев и отваров необходимо приобретать овёс неочищенный. Его можно увидеть на полках аптек и супермаркетов. При покупке необходимо убедиться, что товар имеет хорошие сроки годности, его упаковка не испорчена, а условия хранения отвечают стандартам.

Узнайте также, чем отличаются хлопья геркулеса от овсянки.

Данная крупа должна храниться при температуре не выше +20°С и влажности, не превышающей 75%. При приобретении овса на развес необходимо убедиться, что зёрна не имеют неприятного, плесневелого запаха. Их форма продолговатая, цвет светло-коричневый, без видимых следов воздействия насекомых.

Рейтинг
( Пока оценок нет )