Шипучие витамины: какие лучше, польза и вред, как принимать

  • Почему шипучие таблетки в приоритете?
  • Отзывы
  • Человек ежедневно нуждается в дополнительных источниках витаминных веществах, так как неблагоприятные экологические условия жизни, постоянные стрессы, нерациональный подход к организации питания негативно сказываются на их усвоении организмом. Из-за этого внутренние органы и их системы перестают нормально функционировать. Витамин С выпускается в нескольких формах. По научным данным шипучие таблетки – оптимальный вариант, подходящий не только детям, но и взрослым.

    Преимущества шипучек

    Шипучие средства обладают следующими преимуществами:

    Шипучие таблетки — это новая форма витаминных препаратов.

    1. Быстро усваиваются. При попадании в желудок они сразу растворяются в пищеварительном соке.
    2. Безвредны. Соединяясь с водой, крупинки основных компонентов, которые заключены в оболочку, не разрушаются. При попадании в среду с желудочным соком происходит их стремительное всасывание. Кроме того, шипучки не оказывают на слизистую желудка негативного влияния, поэтому их могут использовать пациенты с гастритом и язвой желудка.
    3. Высокая эффективность действующих веществ. Все растворимые таблетки обладают высокоактивной формой.
    4. Приятный вкус. При растворении в воде шипучих витаминов получается напиток, вкус которого может напоминать лимонад.
    5. Крайне редко приводят к развитию побочных эффектов.

    Женщинам такое средство помогает сохранить красоту и молодость.

    Читайте также:  Эффективен ли крем для лица с мочевиной и как его использовать?

    Признаки нехватки витамина С в организме

    Недостаток какого-либо витамина в организме чреват развитием различных заболеваний, поэтому нужно быть предельно информированным и знать первые признаки недостатка в организме данного витамина.

    • Самый распространённый признак — это постоянное чувство усталости, сонливость днём и плохой сон, раздражительность.
    • При недостатке витамина С иммунная система резко ослабевает, человек начинает чаще болеть.
    • Резко снижение работоспособности.
    • Выпадение волос, неестественный цвет кожи.

    Недостаток этого витамина приводит к такому неприятному заболеванию, как цинга. Это заболевание характеризуется желтизной зубов и их выпадению в молодом возрасте.

    Побочное действие биодобавок

    Аскорбиновая кислота хорошо переносится пациентами и редко вызывает ухудшение самочувствия. Но иногда, при повышенной чувствительности к аскорбинке, у детей появляются:

    • кожные высыпания;
    • боли в животе (аскорбиновая кислота раздражает слизистую желудка);
    • понос и рвота.

    При продолжительном бесконтрольном приеме vitamin С может нанести серьезный вред детскому здоровью:

    • нарушение усвоения витамина В12 и развитие анемии, вызванной недостатком этого вещества;
    • повышение уровня мочевой кислоты в урине (появляется риск развития у детей мочекаменной болезни и других патологий почек);
    • нарушение свертываемости крови;
    • отеки (ухудшается выведение солей и излишков воды);
    • лейкоцитоз;
    • головные боли;
    • повышенная потливость;
    • слабость;
    • повышение АД.

    Если медикаментозная форма не предназначена для рассасывания, то нужно следить, чтобы детки сразу проглатывали пилюли – аскорбиновая кислота наносит вред зубной эмали.

    Температура разрушения

    Распад витамина С начинается с 60 – 70 градусов Цельсия. Но при этом если в овощи или фрукты добавлена любая кислота, то распад витамина будет существенно замедлен. Но точных цифр на данный момент не существует, чтобы указать в каком блюде или при какой обработке идет большее разрушение.

    Идеальна минимальная обработка керамическими ножами с добавлением уксуса или лимона и быстрое употребление – вот рецепт сохранности этого нутрицевтика.

    Витамин С или аскорбиновая кислота? Что правда, а что вранье.

    Особые указания

    Витамин С воздействует на функционирование надпочечников, в частности выделение ими кортикостероидных гормонов, поэтому необходимо их контролировать. Также прием вещества влияет на деятельность поджелудочной железы, подавляя работу инсулярного аппарата. При анемии или других заболеваниях, связанных с недостатком железа или его плохой усвояемостью.

    Витамин С в шипучих таблетках. Польза, инструкция по применению, цена, отзывы

    Не рекомендуется применять лекарственное средство при одновременном лечении перечисленных ниже состояний:

    • пиорея;
    • депрессия, которая не сопровождается недостатком аскорбиновой кислоты;
    • явления геморрагического характера;
    • заболевания десен, вызванные развитием инфекций;
    • сбои в работе иммунной системы;
    • гематурия.

    Подведение итогов

    В данной статье мы постарались максимально описать фармакологическое действие витамина, рассказать какие у него есть показания и противопоказания.

    Мы описали, какой состав у этих таблеток и как их нужно применять. Была затронута очень важная тема, как цена на данный препарат.

    И наконец, был найден ответ на вопрос, можно ли пить шипучие витамины? Конечно можно и даже нужно! Ведь в их состав входит огромное количество полезных минералов и элементов, в которых нуждается организм человека. Женщинам он нужен для сохранения молодости и красоты.

    Читайте также:  Пихтовое масло: свойства и применение при беременности, от герпеса на губах, насморка, геморроя, отита, камней в почках

    Важно, применяйте его только после консультации с доктором. Самолечением заниматься не стоит, это может привести к непредвидимым последствиям, что в свою очередь нанесёт вред организму.

    Желаем вам здоровья и самое главное, не болеть!

    Суточная норма в зависимости от возраста

    Норма потребления кислоты зависит от возраста и физиологического состояния (физической и умственной нагрузки, наличия заболеваний).

    Малыши до 6 месяцев ежедневно должны получать 40 мг витамина. Для детей до 1 года норма составляет 50 мг/сут. Дети от 1 до 3 лет ежедневно нуждаются в 40 мг аскорбинки. В 4-8 лет доза повышается до 45 мг/сут. В 9-13 лет норма потребления в сутки равна 50 мг. Начиная с 14 лет потребность в витамине C у девочек и мальчиков немного различается. Девушкам 14-18 лет ежедневно требуется 65 мг витамина, а юношам того же возраста — 75 мг.

    Топ 9 продуктов с содержанием витамина С
    Норма приема витамина С.

    Почему шипучие таблетки в приоритете?

    Известно, что организм человека не способен самостоятельно синтезировать кислый витамин. По этой причине его нехватку важно своевременно восполнять. Некоторые начинают корректировать рацион питания, обогащая его продуктами с повышенным содержанием аскорбиновой кислоты в них. Однако, нередки случаи, когда этого недостаточно. Тогда-то и приходится прибегать к аптечным препаратам.

    Специалисты раньше назначали вещество в таблетках, сиропной форме, однако в последнее время все сходятся во мнении, что шипучки – лучший, более эффективный вариант. Преимуществами использования такой формы выпуска витамина являются:

    • быстрое усвоение человеческим организмом;
    • безопасность;
    • приятный вкус, что важно при приеме препарата детьми.

    Известно, что шипучая форма витамина С усваивается человеческим организмом в пять раз быстрее, чем таблетированная. Кроме того, она намного быстрее абсорбируется, что не позволяет ей причинить вред слизистой оболочке органов желудочно-кишечного тракта. По этой причине препарат не противопоказан людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.

    Что делать при передозировке

    Приятный кисло-сладкий вкус витаминок привлекает малышей и, если не соблюдены правила хранения, дети могут скушать всю упаковку препарата. Однократный прием биодобавки в большом количестве относительно безвреден – витамин не накапливается в тканях и выводится с уриной. Для ускорения выведения нужно давать ребенку больше жидкости.

    Намного вреднее хроническая передозировка, когда незначительно повышенные дозы принимаются долгое время. У детей могут нарушиться показатели крови, появиться отеки или разовьются болезни почек. Как устранить последствия долгого превышения дозировка, решает врач, учитывая возникшие нарушения здоровья у ребенка.

    Что будет, если передозировать витамин С (видео)

    Показания

    В качестве профилактики ребенку следует применять витамин С:

    • При несбалансированном питании, когда в рационе у ребенка мало витамина С и существует вероятность гиповитоминоза
    • Когда ребенок начинает активности расти.
    • Для профилактики и предотвращения вирусных заболеваний, особенно актуально в период осень — весна.
    • При чрезмерных нагрузках, как физических, так и психологических.
    • С целью реабилитации после травмы или перенесенной операции.

    В качестве лечения препараты, содержащие витамин С, следует принимать:

    • При выявленном гиповитаминозе С.
    • При геморрагическом диатезе.
    • При частых кровотечениях из носа, либо других органов.
    • При вирусных заболеваниях, инфекциях и интоксикациях.
    • При частом и многократном употреблении продуктов и витаминов, насыщенных железом..
    • При радиоактивном заражении и симптомах лучевой болезни.
    • При анемии.
    • При заболеваниях печени.
    • При заболеваниях желудка и кишечника, язве.
    • При холецистите.
    • При медленном заживлении ожогов, язв или ран на коже.
    • При переломах костей.
    • При дистрофии.
    • При глистах в организме.
    • При хронических заболеваниях кожи — дерматит, паппиломы.


    Однако при применение не стоит забывать о побочных действиях витаминов:

    • Могут образоваться тромбы, может быть превышен уровень лейкоцитов в крови.
    • Если препарат вводится внутривенно, то слишком быстрое введение может спровоцировать слабость и головокружение.
    • Понос, если дозировка превышена.
    • Тошнота или рвота.
    • Повреждение эмали зубов и десен, если таблетка или драже рассасываются слишком долго.
    • Задержка воды и натрия в организме.
    • При многократном превышении дозы могут образоваться камни в мочеполовых путях.
    • Нарушатся процессы обмена веществ в организме.
    • Могут быть повреждены почки
    • Образуются болезненные ощущения на месте укола.
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )